WEB上のテキストや画像をアイコンへドラッグするだけで「ザクっ」と音を立ててスクラップにしてくれる「Ript 」。作ったスクラップを画像にしたり、そのまま印刷することも可能です。

↑こんな感じのものがサクサク出来ちゃいます。

テキストをドラッグアンドドロップして作ったスクラップ

↑選択したテキストをドラッグするだけで、スクラップに追加することも出来ます。

スクラップしているところを動画キャプチャ

↑サクサクいってるでしょ？　なかなかいい感じに作れてしまいます。

欲しいものを視覚化

↑やってみたくなったので早速実践。プリントアウトして手帳にはさんでみました。↓

こいつはモチベーションアップにかなり効きそう。友人の欲しいものを聞き出してプレゼントしてあげるのも素敵ですねｗｗ

Riptインストール手順

1. Ript™のページを開く
2. 緑のボタンを押してEXEファイルをダウンロード
   
3. EXEファイルを開いて手順に従いインストール
   
4. ソフトが起動すると↓のようなアイコンが現れるので、そこにテキストや画像を放り込む
   

アイデア次第でいろいろなことに使えちゃいそうなRipt。久しぶりにずっと使い倒しそうな予感ｗｗ

関連情報

• Ript™
• アイデア記事一覧

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WEBツール , 図解

「一年の計は元旦にあり。」と言いますが、もう今年の計画を立てられたでしょうか。既に立てた人も、まだ立てていない人にも、今年一年を充実させるための3つの方法をLife Optimizerのエントリよりご紹介。

以下の3ステップのうち、あなたが今いる場所はどこになりますか？
PDCサイクルの大目標版として今年一年間頭においておきたいことですね。

1. 今年の目標を決める
2. 多面的に成功するための戦略を決める
3. 振り返りをおこなう習慣をつける

上記の3ステップを、ネタ元で著者の「失敗談」を交えて紹介していましたので超訳いたします。失敗談を知ることによって基本的な内容でも、よりロジカルに理解することができるのではないでしょうか。

1. 今年の目標を決める

数年前、私は数個の目標をその年の初めに立てました。 残念ながら、私はあとで1つの目標も達成されなかったことに気付きました。 これはそれ以降の年にも再び起こりました。

結局、私はなぜ失敗したかという理由が「焦点のズレ」にあることに気付きました。私は努力する方向性をバラバラにするような多くの目標を設定しすぎてしまったのです。

これを理解することによって、私は目標設定の方法を、「2つだけ目標を立てる」ことに変えました。その結果は今までよりもずっと良くなりました。私は1つの目的を達成し、2番目の目標を部分的に成し遂げました。

2008年まで話を進めますが、私は今1つの目標しか持っていません。私はたった1つの目標を持っていることが大幅にそれを成し遂げる可能性を増やすと考えています。

あなたがもしそうしていないようであれば、今年の目標を設定してください。 出来れば1つの目標しか設定しないでください、もしもっと多く設定したくとも、多くても2つまでにしてください。目標を設定する際に重要なことはただひとつ。目標が明確で、適度であることです。

例えば、「2008年は今までより高い収入が欲しい」というような目標では不十分です。 あなたは明確な数値を指定すべきで期日設定も加えるべきです。 良い目標はこのようなものです。「その年の終わりまでに1ヶ月につき50万円を稼ぐこと。」 このような特定の適度な目標を持っていることはあなたがそれを成し遂げたかどうか知ることを可能にします。

ロジカル且つシンプルな目標設定、非常に大事ですよね。今年の終わりの「自分のあるべき姿」を数値化することによって、目標進捗を確認することも容易になるし、軌道修正するタイミングも逃しません。

2. 多面的に成功するための戦略を決める

わたしたちは皆、成功する1年を欲しています。良いスタートを切るには成功のための「金銭面」、「精神面」、「肉体面」そして「社交面」の4つの面における戦略を設定するべきです。

あなたはそこで繁栄を向上するために各面で何をしたいかはっきりさせるべきです。 4つ全ての面において戦略を設定することによって、全体としてのあなたの生活は充実するはずです。

以下に4つの面の戦略例を記しておきます。

金銭面

1ヶ月につき2つの新しい収入源（又はビジネスモデル）を見つける

精神面

普段から一日に少なくとも30分間、熟考する

肉体面

少なくとも1週間に3回、20分間のエクササイズをする

社交面

1週間につき少なくとも新しい1人と知り合うようにする

いくらでも多くの戦略を設定してかまいません。これらの戦略は各面においてあなたが努力するための指針として作用します。 それらは、あなたが各面において的を射たことをすると保証します。

そのような指針がなく、1つか2つの面に重点を置いて、残りを犠牲にすることはとても安直すぎます。

指針、又は指標というものは、数多く持っているほうが大きな目標に近づく助けになるというものですね。多面的に見て、「あるべき姿」を分解して考えることが重要です。

3. 振り返りをおこなう習慣をつける

もしあなたが振り返りを行わなければ、その年を成功へ導くために設定した目標と戦略があまり意味を成さないものになってしまいます。 その年の針路を進む間、間違いなくあなたが針路を逸脱する機会があり、それを軌道修正する必要があります。

あなたが軌道修正を行うのは振り返りの時間ですが、なぜその振り返りを習慣にする必要性があるのかを理解していなくてはなりません。 一般的に、最も良い振り返りの頻度は週ごとです。 この週間の振り返りであなたは年目標を達成するための成功戦略の進捗をチェックできます。

振り返りの習慣は、あなたが1年の間、常に目標に向かって最短距離で進むことを手伝ってくれます。

しっかりと振り返りを行わないと、ズレズレのまま突っ走ってしまいかねません。最近では月次目標を週間に落とし込んで進捗を追うスタイルの企業も増えてきているのではないでしょうか。そのためにも週間に行ったことが一目で分かるように準備しておくことも大事ですね。

これらの3ステップはシンプルに見えるかもしれません、しかし、今年をあなたの最も良い年にするためにあなたに大きなアドバンテージを与えることができます。 出発する最も良い時はもちろん今すぐです。

少しでもあなたの目標設定の参考になれば幸いです。
私も今日から仕事始めになりますが、再度この機会に今年の目標を見直してみようと思います。

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• Via:Three Simple Steps to Make This Year Your Best Year Ever | Life Optimizer
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Lifehacks , 目標設定

「自尊心」と聞いて、あなたはどんなものをイメージしますか？

自惚れ？プライド？それとも思い上がり？　自尊心と言う言葉にはそんなイメージがありがちですが、心理学的に見るとまったく異なるもので、逆に「自尊心がない」ということから捉えてみると、「自分に自信がない。」、「自分の無能さを嘆く。」ということになり、自分をとてもネガな方向へと持っていくものになってしまうんです。 そりゃありえない。

下記Wikipediaより引用。

自尊心（じそんしん）は自尊感情（じそんかんじょう）とも言い、自己の存在や在り様を尊重する（大切に思う）感情のこと。英語ではself-esteemという訳語が使われることが多い。同一視される事が多いが、いわゆるプライドや傲慢、自惚れ、驕りとは異なるものである。心理学的に重要な研究対象になっている。

「自尊心のない者は、自身を信用することができないため、自分自身の能力にすら懐疑的となってしまい、何もなすことができない。」

もちろん自分の悪いところを第三者的な目から見つけることも大事なのですが、それを「ネガティブに捉えるな。」ということですよね。

あなたの周りに「自分大好き。」な人、居ませんか？それが周りにとってプラスかマイナスかは置いといて、生き生きしてませんかその人？ いいとこ取りしましょうｗｗ

自尊心を構築する6つの方法

6 Ways to Build Self-Esteemのエントリを超訳。

1. すべての人を笑顔で迎える

笑顔は自信を他の人へ伝えるのに大きな役割を果たします。 他の人があなたに自信があると感じる時、彼らはあなたの自信に応え、あなたはより多きな自信をつけることになります。

笑顔は人を引き寄せますよね。笑顔な人には仕事が集まる。あふれた仕事を笑顔で割り振る。素晴らしい循環ｗｗ

2. 他人のしたことに感謝

他の人の貢献に対して、あなたの感謝を軽視、あるいは誇張しないようにしてください。上品に他から受け取る能力は個々の自尊心のしるしです。

感謝の軽視は気を落とさせてしまうし、誇張もちょっとウザいｗｗ上品に受け取る能力と言うのは「キス」⇒「キック」⇒「キス」を自然に行うことですね。

3. あなたの業績について、謙虚であること

本当に自分の能力に自信のある人は、自分の業績を自慢することで時間を無駄にするようなことはしません。

「自分に自信がないから自慢する。」と自分に言い聞かせる。自慢するくらいなら、知らないことを教えてもらったほうが何倍も得ということにも繋がります。

4. あなたの問題について話すのをやめる

最初に、人々はあなたの問題について聞くことを望んでいません。普段の生活の中で、みんな同じような問題に直面し、解決することに挑戦していて、あなたの問題は彼らにとって今はもう重要なわけではないのです。

2番目に、ネガティブな自分の話は内的なものか、あるいは外的なものかに関わらず、あなたの自尊心を侵食する働きしかしません。

こう考えると、愚痴を聴いてくれる人というのはすごい。そういう人がいることも大事だけど、誰彼かまわずネガなことを言うのはNGですよね。

5. 厳しい状況に答える

「状況が厳しくなればタフな人が生き残る。」と古い格言は言います。 難しい状況への最も良い反応は挑戦に取り組むことになっています。 問題の解決策を捜してください。 難しさを通して働くことに注目する時、あなたは問題に直面するためにより多くの自信をつけていると分かります。

敵が強ければ強いほど経験値が高いとｗｗ 逃げていてはもったいないということです。平たく言うと、「メタル系スライムが出てきて自分から逃げますか？」「いや聖水とか使ってみるでしょう。」という考え方！？ 直面する問題なんてマクロで見たらスライムみたいなものなのでは？

6. あなたの間違いから学ぶ

常に完璧であることなんてないでしょう。失敗や仕事の遅延を終わりだとは思わないでください。経験として学べる部分を探し、気を取り直して再びトライしてください。

失敗はその本質を探ることによって、大きな経験値となります。ネガな気分に浸っていては時間がもったいないです。

前提は心の余裕。こういったTipsを思い返すことも、心の余裕がなければ成しえませんよね。日毎のToDoリストにデフォルトで書いておくこともすごく大事なのかもしれません。

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• Via：6 Ways to Build Self-Esteem
• Lifehacks

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Lifehacks , Tips , 仕事術

ブログを書くのはおもしろい。毎日懲りずに書いてます。でも、自分と同じようなブログって他にもたくさんあるんじゃないか？って思うこと、良くありますよね。

どうしても独りよがりになりがちなのですが、2007年も終わりに近いのでNxEのエントリを見ながら再考してみようと思います。

差別化って、何もブログに限ったことではありません。人気のあるサービスが「何でみんながこのサービスを使うんだっけ？」と探るのも大事だし、このサイトだって「どうしたらみんなに気持ちよく使ってもらえるだろう。」ともっともっと考えなければならないわけです。最近その辺サボりがちですがｗｗ

ちょいと調子に乗って文字が増えてしまったのでインデックスをつけておきます。

1. ブログの名前
2. 見出し
3. 実用性
4. 内容の濃さ
5. 才能
6. 忘れられない画像
7. 型破りの話題
8. 論争
9. 決定的な資源
10. 小冊子の配布
11. 必要最低限のデザイン
12. 広告を出さない
13. 最初にグッと掴む
14. 読者に話してもらう
15. お金のためじゃなく...

1.ブログの名前

まずはここから始まります。あなただったらどういうものなら忘れられないですか？もしあなたがあなたの名前をブログに使ったら、それは忘れられないものであるか、あるいは既に知られているような一般的な名前でなくてはなりません。そうでないと、あなたはとても苦労することになるでしょう。

あなたが求めているイメージにぴったりの名前を選んで、同時に目立つように努めてください。 それはあなたのブランドのはずです。 図太くなってください！

確かに印象に残るブログ名って人気ブログに多いですよね。私の場合は、敢えてSEO関連の企業がひしめくミドルキーワードの中でクリーンに切磋琢磨できないかと、このブログ名を選んだわけですが。本来は著者の言うとおりです。△

2.見出し

驚くほどの内容を作ることは別として、面白い引き込まれそうな見出し（タイトル）を書くことはあなたが読者に読んでもらうためにすることができる最も良い事です。

RSSリーダーでも、ソーシャルニュースサイトでも、他のブロガーは内容を見るわけでなく、わずかな言葉であるタイトルで判別しているのです。人気ブログのタイトルから何かを得てください。何か違いがあるはずです。

おっしゃるとおりです。見出しにウソや誇張することは厳禁ですが、「一番時間をかけるべきはタイトルを考えることだ。」といろいろな著名人が言っています。どうしても時間をかけられなくなりがちなのですが、タイトルをミスるとかなりの差が出てきてしまいます。（同じ内容の記事が他のブログで人気エントリになっていると凹みますｗｗ）△

3.実用性

ブログは数え切れないほどたくさんあります。しかし、それらの多くが有益であるとは言いがたいものです。

読者が、あなたが無償で提供してくれた情報に対して感謝するくらい、人のために役に立つことによって差別化してください。「どうしたら人を驚かせるくらい役に立つことができるだろうか？」と常に自分に問いかけてくださいね。

私も自分を戒めないといけないのですが、「この記事は本当に人の役に立つんだろうか？」とネガを感じたら負けです。「どうしたらこの記事を人の役に立たせられるんだろう。」が勝ち組ｗｗ△

4.内容の濃さ

流れに乗って、単に話題を軽くかすめないでください。

多くのブログが明らかに急いで書かれすぎていて、１つか２つの考えで短いエントリーを投稿しています。差別化するなら掘り下げてください。ただし簡素であることが重要で、単に長ったらしいことは良い事ではありません。しかし他のブログより非常に有益なエントリを見つけられることは、誰もがあなたのブログを他とは違うと判断するでしょう。

サラリーマンは時間がない。だから掘り下げられない？いいえ、それは普段思考が止まっているからなんです。（経験者談ｗｗ）△

5.才能

内容が最終的には最も重要なことであるのですが、同様に多少独自のスタイルを持っていることは良いことです。

あなたが意図的に華麗で、刺激的な人であるべきですか？そんなことを気にする必要はありません。いかにあなたが読者に対して誠実であるかが重要なのです。他のブログと異なる良い方法で多少の趣をあなたのエントリに加えることを除いて、無茶をしようとは思わないでください。

そもそも才能や能力なんて人間にはほとんど差がないと思っています。どれだけ好きか、それに対してどれだけ意欲を燃やせるか。これが伝わるだけでもすごい差別化になるんでしょうね。△

6.忘れられない画像

見出しは別として、あなたが記事で使う画像は読者の注意をつかむことで大きい相違を作ることができます。

「パーン！」と破裂するような人目を引く忘れられない画像を記事に加えることを努力してみてください。それは決して読者を惑わせてはいけませんが、おもしろいとか、驚くとか、少なくとも視覚的におもしろい仕掛けをするべきです。

GIGAZINEさん、POP*POPさん、ネタ帳さん、どれも個性的で忘れられません。私は？、、、気にせずトライ＆エラーでｗｗ△

7.型破りの話題

他の人は大体どのような話題を記事にしていますか？もし同じことについて記事を書けば、あなたは他の人たちと何ら変わりありません。同じ話題に触れるのでも、「ちょっと型破りな」「違う視点から見た」といったところを考えるよう努めてください。

大げさなことを言っているわけではなく、「○○ってサービスが始まった。」を「○○を早速使い倒して比較してみた。」にするような勢いなんでしょうね。△

8.論争

常に意図的に論争の的になっていることは良くないですが、全ての論争を避けないことは同様に良いことです。

もし多少の論争をかき立てるようなスタンスを持っていても、それについて書くことに気後れしないでください。あなたがいくつかの攻撃を受けるかもしれない、侮辱されるかもしれない、でも、あなたが考えるほど痛むものではありません。「Just do it!」そして何が起こるか見てください。論争は人々にいろいろな考えを出させます、それは良い事です。

様々な方から厳しい意見をいただくこともあります。しかしそれは必ず自分の糧になります。万一いわれのないことで攻撃されても代弁してくれる方も多くいらっしゃいます。ネットで一番人間性を感じる部分でもあるように感じます。△

9.決定的な資源

話題についてのいくらかの情報を提供する代わりに、読者がその話題で必要とすることができる全てを提供してください。

決定的なガイド、よくある質問、あるいは実用的であることを意識してください。読者が必要としているかもしれない全部へのリンクを用意してください。もし他の誰よりも良くて、より包括的で、より役に立てば、あなたが目立ちます。

ここには反省点たっぷり。。。分かっちゃ居るけど的な部分ですよね。気をつけなければ。△

10.小冊子の配布

私は成功ノウハウの小冊子販売に成功しましたが、小冊子を売る前に有名になっていたことを思い出しました。

あなたは真逆のことをすることができます。無料で配布でき、すぐさま広められる小冊子を作ってください。それを引き込まれそうで、非常に貴重であるようにしてください、そうすれば人々があなたに感謝します。他のブロガーが彼らのブログで無料でそれを再配布することを許してください。人々がそれを家族や友達に電子メールで知らせることを許してください。あなたのブログの名前及びurlがそれに記載されていると信じてください。

無料の小冊子って有益な内容だととても嬉しいものですよね。日本では情報商材系のセオリーですが、意外と無料レポートが役に立ったりするんですよね。△

11.必要最低限のデザイン

多くのブログが情報だけでなく、ブログパーツや広告、画像、リンクを詰め込みすぎています。

読者はそれに飽きてしまいます。代わりに、できる限りの全てを取り除いてください。ヘッダーロゴとコンテンツ、そして読者が移動しやすい範囲内でのリンクだけにしてください。いろいろ詰め込みすぎているものより、余白がたくさんあるほうがより印象的です。

痛いですねｗｗ勇気を出して敢行しても、傍から見れば変わってないというのが常。他人の意見を大事にしながら精進します。△

12.広告を出さない

正確には違うかもしれないが、広告がなしで済むことを試みてください。

分かってます、それは厳しい決断です。しかし私のお気に入りのブログのいくつかが少なくとも人気が出るまで広告なしで済んで、それらを取りのけていました。とにかく、Adsenseとそれのような他の広告はまず始めに多くの利益は挙げません。もし1ヶ月に数十万円の広告売上をしていなければ、数ヶ月の間それらを取り除くことを考えてください。

非常に厳しいお言葉ですが、常識で考えれば最もなんですよね。よく言われます。もし取り除くことができなくとも、広告を解析することで取り除ける広告が必ず見えてくるはずです。がんばらなくては。△

13.最初にグッと掴む

最初の段落あるいは2つ目は(ヘッドラインは別として)あなたの記事で最も重要なものです。

そこがおもしろくないと、読者はどんどん次に行ってしまいます。彼らは忙しくて、時間がなくて、退屈な記事を読むことを望んでいません。しかしもし最初の数個の言葉で読者の注意を掴めれば、あなたの記事は読み続けられます。

セオリーです。しかし私は結構守っていませんｗｗどうしても独り言書きたくなるんですよ。でもこれで改めてココロを入れ替えます。△

14.読者に話してもらう

「8.論争」にあるように、あなたは読者が記事について話すことを望んでいます。

自分が他のブロガーの立場に立って、「この記事は自分のブログで紹介したい。」と思えますか？「誰かに紹介したい。」と感じますか？もしそうならあなたは勝ち組です。

日本に合わせてかなり原文と変えましたが、自分の記事がどんな風に紹介されているのか、SBMでどんなタグがついて、コメントが付いているのかというのは非常に参考になります。「撒き餌をする」のと「人の役に立つ」というのでは結果が同じであっても書いてる自分の気持ちが変わってきますよね。前者は心が荒みます（経験者談ｗｗ）△

15.お金のためじゃなく読者のためでいて

多くのブロガーがお金をたくさん生み出すことを期待しています。その考えは、読者の前にお金とトラフィック量に重きを置いた多くの決定をします。

あなたがするあらゆる小さな決定で自分に尋ねてください、「私の読者のためになる事ですか？」と。

もしそうでなければ、それをしないで済む方法を考えてください。例えばブログパーツをつけただけでトラフィックを増加できますか？あなたはトラフィックのためにあるいは読者のために思考していますか？ 多くの場合、読者のことは考えていません。しかしあなたが絶えず、抜かりなく、自分に情け容赦なくトラフィックやお金の前に読者のことを考えていれば、必ずいろいろな良いことが後からついてきます。

これは自分との葛藤です。でも根本から考えてみれば、人のためにならなければ何も付いてこないわけですから、常に自分に言い聞かせることが必要なようです。△

たくさんあるなというのが本音ですが、本質は15番。その考えを基にひとつひとつ解決していくのがよさそうです。あなたも是非実践してみては？

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• Via:15 Powerful Ways to Differentiate Your Blog from the Crowd
• Blog Tips

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Blog , Tips , ブログ

「ほんとにツイてないな。。。」と感じるときは、得てしてツイてないことが連続して起こるもの。そういうときには、仕事でもうまくいかないことが多いものです。

今回はそんな状況を打破するためのヒントになりそうな5つの考え方をHow to Crush Your Losing Streakのエントリよりご紹介。

連続してよくないことが起こり、仕事もなかなかうまくいかなくなるという現象には必ず理由があるはずです。そしてもちろん、その状況を打破する方法もいろいろあります。その中から、今回は元記事より5つの方法を超訳してお届けします。

1. 何が問題なのか

あなたは、はっきりと何が問題の根源なのかを識別しなければなりません。これは必ず最初にやることであり、最もハードルの高いものでもあります。そして、問題の根源を理解したと思っていても、「実は違うところに問題があった。」ということもよくある話です。もし問題点を発見しても、それが本質的な問題点なのか、もう一度理論的に考えてみる必要があります。ここで、理論的な答えを導き出すための７つの自問自答をご紹介します。

理論的に考える際の7つの自問自答

1. 本質的な問題はなんなんだろう？
2. 最近十分な休息を取っているかな？
3. 仕事がプライベートに影響していないかな？しているとしたら具体的にどの部分だろう。そして逆にプライベートが仕事に影響していないかな？
4. 病気、心の状態、あるいは他の原因で自分のエネルギーを消費してしまうような何かがないだろうか？
5. 酒、タバコ、カフェイン、あるいは砂糖のような、自分のエネルギーを奪い去っていくものを摂りすぎていないだろうか？
6. どういった考えが自分をこの状況に留めさせているんだろう？
7. どういった行動が自分をこの状況に留めさせているんだろう？

本質的な問題点ってなかなか導き出せないものですよね。アバウトに、「これなんじゃないか？」「それともこれじゃないか？」なんて考えていても本質は見出すことができません。しかしこうやって物事を順序だてて考えていくと、自然と本当の問題の根源が見えてくるかもしれませんね。

2. 負のエネルギーを解き放つ

たぶんあなたは悲しみ、怒り、フラストレーション、絶望、不安などといった強い感情を感じることがあるでしょう。あなたはこれらのエネルギーを建設的に放出する方法を見つける必要があります。

あなたがスランプを脱し、成功への道をたどる上でこれらを無視することはできません。暗い気持ちのときにこれらを開放することはとても効果的です。それと共に、こういった感情はあなたに何かを訴えかけているものでもあります。そこで2つの方法を試してください。

• 対応が肯定的な人と、次の2つの重要なことをしてください。
  1. 反論なしであなたの言うことを聞いてもらってください。
  2. あなたが盲点の覆いを取ることを手伝ってもらって、肯定的な解決によってあなたの焦点を再び元に戻してください。
• （1）のことを日記などによって、自分自身で行ってください。あなたの全ての感覚を書いてください。 それを大声で読んでください。 ソファでそれをたたき出してください。もしくは30分ほど散歩をしてください。たとえそうしたほうが良いと感じないとしても、それをしてください！

「悲しみや怒りといった感情は、自分に対して何かを訴えかけているものである。」と言う考え方は、様々な書籍で書かれています。そのシグナルを察知して、解消することがポジティブ思考への近道だということですね。

3. 解決、解決、徹底的に解決

状況を変えるためには解決することに注目する必要があります。一度有毒なことを取り除くことができた今、あなたは立ち上がり、自分の思考をコントロールできる準備ができています。あなたのやりたいこと、遅れている仕事に取り掛かってください。

事例：友人ジョーの場合

私がとても好きだった1人の協力者であるジョーがいつも私のところに来て、「スージーQが昇進したのを見た？ ムカつかない？」 そこで私が「ジョー、あなたが欲しいのは何？ スージーQのことなんて気にすんなよ。」 と言いました。

しかしジョーは決して私に「自分が何を望んでいるか」を教えることができませんでした。 抜きんでて、彼が気になったことすべてに対していらいらしていました。 彼は賢くて、才覚があって、感じがよかったんですが。。。しかし彼は人生の計画を持っていなくて、常に「なんだか良くない。」と感じていました。

たとえジョーが「自分が何を望んでいるか」について結論に達していたとしても「私は長い間現在の役割に滞在したいです。 私は大きな仕事をして、毎年昇給を得ることを望んでいます。」といった程度で言えたはずです。そして彼は置かれている状況について「良い」と感じることができたはずなのです。

「自分が欲しいもの」という観点で考えてください、そうすれば常にはしごを登っているようなことをしなくても良いのです。 「欲しいもの」、「欲しくないもの」という条件定義をし、物事を考えるようにしましょう。

このストーリーは、以前の私の例にもピッタリきます。以前の私は会社の幹部であることに執着し、何故か今考えればどうでも良い様なことに対してイライラを募らせたり体を壊したりしていました。そんなときに同僚から「何が欲しいの？地位？名誉？お金？」と言われ、ハッとしましたｗｗ ジョーさんの立場が分かるだけに共感できます。

3. はじけよう

いくつかのポイントであなたは、今までとはドラスティックに異なる方向で動き始めなければなりません。 あなたの解決リストにある最初の項目をピックアップし、とにかくそれを行ってください。 そしてあなたのリストにある次の項目をピックアップしてとにかくやってみましょう。 やる気を感じるまで待たないでください。 それは待ち続けても起こらないはずです。 あなたがいくつかの行動を起こした後に、「やる気」はついて来るはずです。

もし行動を起こして「やる気」を入手できなければ、例えば大好きな音楽をかけてください。 血をどくどく流れ出させて、いくらかの新しい新しい酸素をあなたの肺に運んでいい気分にさせていくことが重要です。そしてデスクへ戻ったとき、最初の策をもうひとつの、そして他のもう一つの違ったもので講じてください。

5. 応急処置

もしあなたがまたスランプに陥りそうなとき、また（1）に戻って同じことを繰り返してください。あなたはスランプから抜け出すために肉体的、そして精神的にこのパターンをさえぎる必要があります。

悪いパターンをさえぎるには物理的な中断をすることが心の中断を容易にすることができます。その場で他の何かをしてください。そうすればよりはっきりと解決について考えることができます。

これは他の観点からの考え方である「マルチタスク」にもつながります。手詰まり感を感じているものをそのまま続けていても、何もいいものは出てこず、結局やっつけに終わってしまうのが関の山。であれば、何か他のタスクをこなしたほうが気分転換にもなるし、より良いものが構築できるという考え方ですね。

この記事を読んだら、もう「つくづく運がないなぁ俺。」とか「あいつはツキが味方してるよな。」などと言うことは一切厳禁！もし言いたくなってしまったら、自分が「ツイてる！」って思ったときの行動や言動を振り返ってみるのも良いでしょう。ネガ禁止。

関連情報

• Via:How to Crush Your Losing Streak - Dumb Little Man
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ザ・シークレット

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hacks , Lifehacks , Tips

「今のケースでは○○な風にすれば良かったかな？」なんてこと、経験ありませんか？そりゃ人間ですから様々なことが起因して、わかっていることを実践できないこともあるはず。

そんなときに役立ちそうな、7つのシンプルなヒントを Dumb Little Manのエントリよりご紹介します。

７つのシンプルなヒント、分かってはいることではありますが、それぞれ具体的にどうしたら良いか、個人的にも整理してみようと原文を超訳してみました。少し読み苦しい点があることをご了承ください。

1.ゴール（目標）

チーム全員が理解し、それを成し遂げるための役割を理解するためにシンプルかつ簡単にするよう心がけましょう。

• 簡潔な目標：分かりやすくシンプルなものにする
• 達成可能な目標であること
• 様々な手段で目標をリマインドする（MTG、個別MTG、メール、ポップ等）
• 目標への進捗を確認する
• 進捗確認にチーム全員を巻き込んで結果を共有する

ゴールが分からなかったり、不明確なものであったりすると、あなたも何のために仕事をしているのか見失ってしまうはず。その立場で考えればおのずと何を伝えたらいいかが見えてくるはずです。

2.やる気を出させる

与えることで必ず報われます。 とてもシンプルなものです。

• インセンティブ（報奨）を目標を達成するために最も重要なタスクを持つ人たちに設定してください。その際にその人にとって価値のある報奨を設けることが重要です。みんなが仕事やプライベートで欲しているものを理解したうえで報奨を設定するようにしましょう。
• 賞賛し、感謝して、認めることを少しでも多くしてください。どんな小さな貢献に対してでも構いません。
• 大きな期待を持ってください。人はあなたの期待度の上下によって応えるものも上下します。彼らへの期待を高くセットし、「○○なら凄いものが出来ると信じてるよ！」と言ってあげましょう。
• 権限を与えることによって責任を持たせてください。
• 頻繁にチームの業績を祝ってください。
• 楽しむことを奨励してください。そのために、職場を楽しい雰囲気にしてください。確かに仕事をする必要がありますが、短くとも楽しい中断があることはチームに大きな相違をもたらします。
• プライド　あなたのチームがプライドを持つ感覚を育ててください。チームがどんな強みを持っているのか、 誰がどんな力を持っているのか、それをチームのプライドとして持つことが大切です。

どんなにスキルの高い人でも、「やる気」がなければ「出来ない人」になってしまいます。人間の能力なんて、そんなに差はないわけですから、その差は「やる気」次第なんですね。

3.有言実行

あなたは言ったことを必ず遂行する必要があります。これはあなたが信用・信頼を確立するための方法です。

• 方法を示す　あなたのポジションが許す限り、チームのタスクに参加することによって方法を作ってください。
• 正直でいてください。約束を果たしてください。人は言葉より行動で判断されます。
• 自分に挑戦してください。 チームに最善を尽くすよう頼むように、あなたも最善を尽くすようにしてください。
• 自由に発言させてください。あなたがメンバーを認めて、賞賛するために、何をしたかを報告する必要があります。そして彼らは、あなたが今何に取り掛かっていて、何を達成したのかを知る必要があります。この情報共有をし、伝える方法を見つけてください。
• 油断しないでください。メンバーがあなたに続くためにあなたが有能である必要があります。もしあなたが良くなっていなければ、あなたは過去の人となってしまいます。常に学習し、最新の技術やテクノロジー、及びあなたのフィールドでの知識をトップに保ってください。

「上に立つ人間だから。」と慢心していると、部下は着いてこなくなってしまいます。自らも成長することを忘れてはならないと言うことですね。

4.奮い立たせる

下記のようなものを組み合わせることによって奮い立たせます。

• 揺ぎ無いポジティブな未来のビジョン
• 改善すると言う約束　そのポジティブなビジョンを実現する方法に関わるものを改善すると言う約束をする。
• 自力でやり遂げる能力　リソースが不足しているとき、この能力が必要になります。

5.プロセスのパワー

良いプロセスは高性能の機械を持っていることと同様です。いい加減なプロセスは事を崩壊させます。プロセスを大事にする習慣を確立してください。

• ルーチンを確立してください。 チームのためにこれを実践し、同様にそれら自身の高い生産性ルーチンを出すために各個人と協力してください。この行動は、いつしか必ず報いが現れます。
• プロセスを確立する　全てのタスクのプロセスを確立してください。 最初に固めることは時間を必要とします、しかし、その後で時間を節約することができ、間違いも最小限に抑えられます。 プロセスを確立することは、仕事量がどれくらいになるのか、仕事をするためにシステムを伴うかもしれないといったことを視覚化することができます。
• タスクの割り振り　できる限り、各メンバーの強みに従って仕事を割り当ててください。

プロセスは、ゴールに向かうための手段。手段が不明確なままでは、出来上がるものも中途半端になってしまいますよね。そのプロセスを最高出力にするためにこれらの方法があると言うことです。

6.変化

変化させるべきところを探しだすことも含みます。これはいづれ、あなたのチームメンバーが後に続くことになります。

• ルーティンを４半期に一度見直す　目標を達成するために、より良い方法を探してください。
• リスクを冒す　失敗を恐れないでください。頂点に行き着いた人たちは皆、失敗なしに行き着いてはいません。
• 学習する　「私たちはどのように次回それを改善できますか？」というように、失敗からチームとして何かを学んでください。
• 勇気付ける　「失敗を恐れることはない。」とメンバーに理解させることによって、「賢くリスクを冒す」ことを勧めてください。経験から学び、より良い解決策を見つけるためにそうすることに注力してください。

「失敗したなら、そこから何かを学び取らなくてはならない。」「失敗をするには、何かリスクを冒さなければならない。」「何かを学び取れる失敗をするには、起こりうる失敗を想定したリスクを冒さなければならない。」というところでしょうか。過去の経験則に基づくものだけではより良いものは得られないと言うことでもありますね。

7.擁護

あなたのチームをサポートしてください、そうすれば彼らがあなたをサポートします。

• あなたのチームメンバーたちを昇進させてください。　チーム以外の人がメンバーたちの成功を知っていることを確認してください。あなたは、チームメンバーたちが成長し、いずれはチームから離れて新たなリーダーとなることを望んでいます。
• あなたのチームを昇進させてください。褒章を得ること、真価を認められること、及びあなたのチームが値するリソースを得ることのためにあなたのチームが大きな業績をあげるよう導くことがあなたの仕事です。
• 戦う　全体として最も重要なリソース、及び「あなたのチームと組織の利益のためになる変化」を実現するために戦ってください。 抜け目なく戦いを選ぶということを忘れないでください。

メンバーを成長させ、自立させることがリーダーの役目。組織の中においてチームを成功させることがリーダーの役目。そして何よりも、組織全体がメリットを得ることを前提にしなければならない。でもすべてはいろいろなことを与えることなくして相乗効果を得ることは出来ないと言うことですね。

７つの各項目を細分化していますが、こうやって整理しなおしてみるといろいろと見えてくるものがありますよね。

また、現在リーダーの立場にいる人も、今に至るまでには必ず他のリーダーの元にいたはずです。彼らの行動を思い返してみて、「何故△△の場面で○○のようにしたのか。」と思考してみるのも良い勉強になるかもしれません。その当時、どんなに「ダメな上司」と感じていたとしても、今考え直してみると、「コレを考えていたからこうしていたのか。」と思える部分もあるはずです。こう考えると人から学べるものってたくさんありますよね。

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人生を変える100の質問という本がありますが、今回はChange your thoughts to change your lifeのエントリから10の質問をご紹介します。

1. 私は、私のしている仕事で本当に幸せになっているんだろうか？
2. 私の恋人、夫婦関係は本当に幸せだろうか？
3. 私は30年の間、どのように1日につき1,000円を節約できるか？
4. どうしたら、自分の子供と良い関係を持つことができるだろう？
5. 何が私を幸せにするのだろう？
6. どのように人間関係をより良くすることができるだろう？
7. どうしたらもっとお金を稼げる？
8. 私は他の誰かに影響を及ぼすために何をすることができるだろう？
9. もっと健康的でいるために私は自分に何ができるのか？
10. 起こりうることで最も最悪なことは何？

ここで言う質問というのは、自問自答のことを言うのですが、自問自答するには、その質問の「引き出し」がなければならないわけです。少しでもあなたの「引き出し」の足しになってくれると嬉しいです。そんなわけで、著者の考えに私の拙い考えをプラスしておきますｗｗ

1.私は、私のしている仕事で本当に幸せになっているんだろうか？

私たちは人生の約4分の1の時間を仕事に費やしています。もし仕事が幸せでなければ、人生の4分の1は不幸であることになります。

ほとんどの人が働かなければ生活できないわけで、ほとんどの人が本当に好きな仕事をしていません。けれども好きな仕事をしてお金を稼ぐことはとても難しいことです。

私たちが仕事について出来ることは何かしらあるはずです。あなたは転職をするのに決して歳をとりすぎていないし、20年間好きではない仕事を続けるよりも、2,3年転職に備えて勉強するほうが全然良いとも考えられるのです。

sigeo:この意見に対しては賛否両論ありそうですね。他の考え方として、以前に「適職」と「天職」という言葉を聞いたことがあります。「適職」というのは、あまり好きではないけどお金を稼ぐための仕事、「天職」というのはとても好きなことだけど、なかなかお金をもらえないもの。この二つを、可能な限り同時に行っていくことで、バランスを取ることができるという考え方です。「天職」かどうかを判断する要素は、お金にならなくても、休みの日だろうと気にせず打ち込めるようなことだそうです。

2.私の恋人、夫婦関係は本当に幸せだろうか？

本当に重要な自問自答です。もしマイナスを感じるようであれば、関係をなくしてください。幸せを感じられないのに、その関係を自ら積極的にそのまま繋ぎとめようとしますか？もしあなたに子供がいると、もっと難しくなりますが、そうでなくてもいいんです。子供たちは感受性が鋭いですから、あなたたちの関係にいつ愛情がなくなったかを知っていて、離れ離れになることに対して、あなたが思っているほど不幸を感じないかもしれません。

sigeo:実に西洋らしい考え方ではありますが、本当にマイナス要素しか発生しないような関係であれば離れるべきなんでしょうね。ただ、見極めは慎重でなくてはならないように感じます。もしかしたら、前述の仕事の部分でバランスが崩れることによって、仲がうまくいっていないだけなのかもしれません。現に私も、仕事だけに打ち込むことから、「天職」と感じるものとのバランスを取ることによって、ケンカがまったくなくなり、逆にプラス要素が増えました。

3.私は30年の間、どのように1日につき1,000円を節約できるか？

一日1,000円節約して銀行に預けておけば、30年間で3000万円にもなります。もし利回りの良い国債などに投資しておけば7000万円以上になったりもするのです。

sigeo:これができれば素晴らしい。しっかりと計画を立てている人も良くいますよね。しかし私の場合はなかなかこうはいってません。。。わかっちゃいるけど。

4.どうしたら、自分の子供と良い関係を持つことができるだろう？

自分に尋ねるべきもう1つの大いに重要な質問です。もしあなたに子供たちがいないのであれば、姪たちや、甥たちとの関係に置き換えて考えてください。姪や甥もいないようであれば、この項目は飛ばしてください。

私たちの生活の中で、子供と良い関係を持つことは、あなたが思っているよりもずっと大切なことなのです。彼らはあなたがしていることのほとんどを真似しています。言動や行動、振る舞いなどに気を配ることが大切です。

一般的に、子供は14歳まで家族を見ながら育ち、それ以降は学校などの同級生とのふれあいから育つといわれています。それまでの間、子供たちとあなたとの時間はとても貴重であり、その間に素晴らしい人として育て上げることが必要なのです。

sigeo:14歳といえば、中学2年生くらい。私にはまだ子供はいませんが、自分を振り返ってみると確かにそれまでは親を見て育ったように感じます。何も世間体だけを気にする歯車のような人を育てようというわけではなく、少なくとも日本人に必要であるKYRを意識づける、つまりはワビ・サビを身に付けてもらおうというものではないでしょうか。それを理解して人と違うアクションを起こすのと、理解しないで起こすのでは、大きな違いが生まれるように感じます。

5.何が私を幸せにするのだろう？

この質問の本質的な答えを得ることができれば、本当にあなたの生活を変えることになります。多くの人が、人生においてこの自問自答をすることすらしません。

もしあなたが毎日のように自問自答し、答えをだすことに取り掛かり、行動の計画を実行することが出来れば、あなたの生活は永遠に変わります。

sigeo:歳を重ねるごとになかなかこういったことを考えないものですよね。もし気づいたとしても、勇気がないのでなかなか行動には移せません。でも、ここでなにかアクションを起こした人が、たった一度の人生を精一杯楽しく生きているのかもしれませんね。少なくとも私はそう思っています。

6.どのように人間関係をより良くすることができるだろう？

人間関係をいかに良くしていくかに取り組み、思考することは、あなたと、あなたの周りの人を助けるもうひとつの素晴らしい方法です。

明らかにあなたと最も大事な関係を持つのは恋人やチームのパートナーです。「その人へ愛情を伝えるために今日何をすることが出来た？」と自問自答してみましょう。何もすごいことでなくてもいいんです、ちょっとしたことでもいいから言葉を投げかけるだけでも大きな違いを作ることが出来ます。

まずはこの行動を家族や職場の同僚からはじめ、すべての人間関係まで広げていきましょう。とても単純なことを毎日ひとつだけ実行することによって、大きな違いを作ることが出来ます。

sigeo:とても単純で、本質的なものですよね。よくマネジメントの本などでも言われていることですが、ちょっとした一言を継続することで、気持ちは大きく変わるものです。

たとえば職場で、『成果物が上司の求めるものより劣ったものだった。』というシーンで部下の立場から考えてみると、いきなり「何で出来ないんだよ、やり直し。」と否定されるのと、「○○なところをすごく良く考えてていいね！ここで●●な考えも加えると、さらに消費者の立場に立ててると思わない？」なんて言われるのでは、同じことを言われているのにいろいろな意味で大きな差がありますよね。まあ、それでも同じことを何度も繰り返すようなら、1番の質問をしてあげて本音を聴きだすことが必要かもしれませんが。どちらにせよ、私たちに絶対必要なものは「心の余裕」ですね。

7.どうしたらもっとお金を稼げる？

近ごろはより多くの利益を挙げる何百万もの方法があります。そのひとつが（３）で述べたような内容です。

私たちはいったいどんなときにまとまったお金を作ろうとするでしょうか。私がそうしたように、私たちは、私がどうやって1600万円を入手して、大きな住宅ローンを払い切ることができたかどうかを考えます。

私たちの考え方で捉えると、これはとても高額なお金です。しかし、「1日あたり1,000円をどのように節約するか。」と考えるようにすると、より簡単にすることが出来ます。そして、もし1,000円節約することが出来たら、今度は2,000円にチャレンジし、どんどん金額を上げていくのです。まずは金額の大きさを気にせずに、小さなところから実践していくことが大事なのです。

お金は多くの人々のストレスの源で、私たちがどのようにより多くお金を作って、生きることができるか理解することは心地よく私たちをより幸せにすることができます。

sigeo:地道なことを継続することが一番ということなんですね。もっとも、大金を一気に掴もうなんていう考えから入ってしまうと、あまりいいことはないとも言われますが。私は最近、介護施設にいる認知症の祖母に「俺、がんばるからね。」と言ったときに、嬉しそうに手を握りながら言われた「お金があればいいってもんじゃないんだよ。」という言葉に打たれ、いろいろと思考中です。

8.私は他の誰かに影響を及ぼすために何をすることができるだろう？

騒ぎ立てるほど利他的なことではありませんが、あなたの心が正しければ、これはそれほど重要なことではありません。あなたが誰かを助けているという事実はプラスになります。他の人が目的を達成することや買い物を手伝うことだけでもプラスになることが出来ます。

人に与えるということは、受け取ることよりずっと良く感じ、私たちのマインドを上昇させることができます。

そしてこれは毎日自分に尋ねるべきもう1つの問題です。誰か1人のために1日につき1つの事をしてください。そうすれば、あなたのマインドを上げられます。その際に、あなたが楽なことではないとか、あなたに良いと感じさせるかどうか気にしないようにしましょう。

sigeo:部下を持つ人であれば、部下に何かひとつ気づきを与えてあげるということでもいいのではないでしょうか。家に帰っていつもよりひとつだけ多く家事を手伝ってみるとか、気遣うメールを誰かに一通送るとか、そんなものでもいいんだと私は解釈しています。

9.もっと健康的でいるために私は自分に何ができるのか？

私たちのほとんどがすでにこの質問への答えを知っています。そして、答えに伴うものを恐れることから、めったに自問自答しないようにしているものでもあります。

もしあなたにやる気があれば、1日につき10分の運動でもあなたの生活を変えることができるでしょう。ごみの量を見るだけでも、あなたの食生活を変えることが出来ます。あなたは私があなたに健康についてのアドバイスをすることを必要としていないし、何をしなければならないか知っています。あなたは質問をするのに十分勇敢ですか？

sigeo:勇気を出して自問自答しましたｗｗ で、書きながら腕立てをやってみたのですが、数回やっただけでもつらい。。。本気でやばいですね、今気づいてよかった。冬山に向ける意味でも私も挑戦してみます。

10.起こりうることで最も最悪なことは何？

ストレスがたまっているときにあなたを助けることができる素晴らしい質問です。私はストレスがたまっている状況の中にいるとき、自分にこの質問をしていました。

私はまだ会ったことがない多くのクライアントのことを考えるとストレスを感じます。でもそんな時必ず、「起こりうる最悪なことはなんだろう？」と自問自答します。通常その答えは「たいした取引ではない。」というものです。ストレスは余計な重圧によって引き起こされるものなのです。

答えがあなたが考えるかもしれないのと同じほど悪くない時、ほとんどの場面のストレスは自分にこの1つの質問を尋ねることによって軽くすることができます。

sigeo:気負いすぎることがストレスにつながっているんだということですね。あまりストレスを溜めない人を見ていると良く分かります。

いろいろな考え方があるものだということを感じると共に、どれだけこの考え方を記憶の片隅にとって置けるかが重要だとも感じさせてくれます。また、このネタ元の筆者がこれだけの経験をするのにどれだけの時間を要したかというのを考えると、すごく得した気分になるし、感謝の気持ちも感じますよね。「ものの考え方」って素晴らしい。

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WEB担当者には、将来独立しようと考えている人や、副業をしている人、はたまた既に在宅で独立の準備をしている人もいるでしょう。

今日は、気が散りがちな自宅で仕事をするときに生産効率を高めるTipsをご紹介です。

1.目標を書き留めよう

外で働くとき、あなたは必ずこれを行わなければならないはず。
でも自宅には気を散らすものがたくさんあり、締め切りを口うるさく言う上司もいません。

目標を書き留めるには、まず机の上に二つのリストを置きます。ひとつは、あなたがこの1ヶ月で達成しなければならないものを書き留め、そしてもうひとつは、1つ目に書いたものを細分化して、1週間ごとに達成すべきことを書き留めます。

あなたのモチベーションを高く保つものは週末のオフのはず。週間のToDoリストを達成しない限り、金曜日の夜もどこにも出かけないという意気込みが重要です。

2.早起きしよう

時間を決めて、毎朝規則的に起きるようにしましょう。著者は会社で働いていたとき、9時に始業していましたが、在宅にしてからは7時半から仕事を始めることによって貴重な午前中の1時間半を得ているそうです。

3.電話とメッセンジャーから離れよう

仕事が中断されることは良くありません。フォトショップでデザインをするようなときは良いのですが、集中してHTMLやCSSのコーディングをしているような時は1時間程度電話やメッセンジャーを切っておきましょう。

4.運動しよう

著者は朝、ジムに行くとか。それは一日のためのエネルギーとモチベーションを与えてくれるそうです。あなたがもし定期的にエクササイズをやっていないようなら、まず1週間試し、違いを感じてみましょう。生産性を上げるだけでなく、もっと良いものを手に入れることができるかも。

5.仕事場をきれいにしよう

書類の山や、過去のToDoリストに囲まれて仕事をするのは、決して良い環境ではありません。週に一回は大々的に整理を行いましょう。

6.音楽をかけよう

誰にでも当てはまるものではありませんが、著者は本当に音楽が仕事をする助けになるそうです。そして、音楽をかけ忘れた日は、作業量が半分にもなってしまうときもあるとか。大切なのは心に余裕を持つことです。

7.一日のスケジュールを立てよう

たとえ家や会社で働いていて、スケジュールを立てるルールがなくとも、あなた自身で一日のプランを立てるようにしましょう。

8.すぐに始めよう

仕事と言うのはどうしても先延ばししてしまうもの。そこで、一日の仕事に優先順位をつけて取り掛かりましょう。それは仕事をすることに対して重みを与えると共に、あなたはより楽しく一日の仕事に取り掛かることができます。

9.外注しよう

たとえあなたが全部一人で仕事をすることができるとしても、全部が全部、自分ですべき仕事ではありません。あなたがもっと重要な仕事を、楽しみながら集中して行うために、単純な作業は外注するようにしましょう。

10.ドアを閉めましょう

元気な子供や、何度も電話が鳴るような気が散る要素が家にあるのであれば、神経質にならないためにも、仕事中はドアを閉じるようにしてください。

自宅で仕事をするというのは、なかなか集中してこなすことができないというのが本音です。会社とは違う、家でしかできないメリットを取り入れ、会社での仕事のいいところをうまくミックスさせることが、在宅で効率よく仕事をこなすコツなのかもしれませんね。

10月3日追記

一部ブログにて（10.ドアを閉めましょう）についての批判をいただいているようですが、これは私の友人の実体験に基づいて補足を書かせていただいております。

説明が不足していたことをお詫びいたしますが、実際にドアを閉め、生活から遮断しなければ仕事に集中できないことは事実です。

説明を付加すると、例えば家族内で、「丸一日必ず家族サービスに徹底する日を作る」などと言ったルールを決め、仕事をするときは仕事に集中し、家族と過ごすときは家族に集中する。これが自宅で仕事をしながら仕事と家庭を両立させる最低限のことなのではないかということです。このバランスが崩れてしまうと、人生のバランスが崩れ、どちらも二進も三進もいかなくなるのが目に見えています。

原理原則は自分自身で納得できるルールをしっかりと守ることが効率化につながると私個人は感じており、そのルールを細分化、具体化すると今回の記事のような例があるのではないかと考えております。

そして、こういった具体例があれば、同じ悩みを抱えている方のヒントになり、少しでもお力添えできるのではないかと言う考えからご紹介させていただいています。

どちらにせよ、説明不足により誤解を生んでしまったことは事実であり、深くお詫びを申し上げます。また、あくまで私の説明不足が原因であり、批判をいただいている萌え理論Blog - なぜライフハックスで忙しさが解消しないのか？の内容について、もっともな内容であり、反論するものでないこともご理解をいただきたく存じます。

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• Via：The Getting Things Done: Productivity Tips for the Home Office
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ブログならずとも、文章を書く時間というのはなかなか作ることが難しい。
たとえコピーライターであったとしても、それは非常に苦労する点なんだそうです。

1.自分の生産性が高い時間帯域を把握する

一日のうちで、どの時間帯に一番書くことができるか把握してください。このTipsの筆者は午前9時から11時、私もだいたい思考したり、文章を書いたりするのはこの時間帯です。

あなたも文章をある種神がかり的に書いているとき、その帯域にいるということがわかるはずです。その帯域にいるとき、容易に何個かの良いキャッチコピーを書くことができます。逆にその帯域にいないとき、一日かけて1段落書くことができたら非常に運がいいです。帯域を見つけてください。そうすれば、より生産的な文章を書くことができます。

こういったことからもマルチタスクって重要ですね。無理だと思いながら進めても、いいものは完成しない。だったら他のジャンルの仕事に力を入れたほうがよっぽど効率がいいというものです。

2.帯域にいるときは書くことだけをする

もし、あなたが著者のような人であれば、その帯域にいるときは、メールを返信したり、電話をしたいと思うはず。でも、その帯域にいるときは、必ず書くことだけに集中する癖をつけるようにしましょう。著者は、自分のクライアントに午前中は書くことに集中し、午後電話などをするようにと言っているそうです。

あなたがいますぐやめるべき9つの習慣 | P O P * P O Pでも、2番で「朝一番にメールチェックするのはやめよう」と言っています。メールの反応が早い人はすごいと言われることが多いですが、私はぶっちゃけ一定時間にしかチェックしていません。

メールの反応が早い人に聞いてみたら、アプリを切り替えるたびにチェックしているとか。集中するにはちょっと厳しいので私はパス。本当に急ぎであればメールとともに電話も来るはずだし、組織に対しての依頼などであれば、周りが教えてくれます。話がちょっとそれましたが、私個人としては、この方法が気に入っていて、仕事もはかどります。

3.執筆に集中し続ける方法

あなたの最大限の努力にもかかわらず、あなたはしばしば帯域から引きずり出されます。それを防ぐためにはいくつかの防衛策が必要です。その戦術は以下のとおり。

• メーラーを閉じる

著者はしばしば午後までメールを読まないそうです。メールは迷惑な科学技術です。（参考：仕事中のメールはストレスのもと――英調査）メーラーを落とすことで、とても自然な状態になります。

• 電話の電源を切る

強攻策ですね。。。デスクにある電話機を不在に設定し、携帯電話の電源を切ってしまおう。無理やりだけど、一番効率を上げられそうですね。ただ、ここまでやらなくとも、電話機の音量を切って、周りに「切羽詰ってるから悪いけど電話入ったら折り返しにしといてくれる？」でも実現できそう。

• ネットを切る

メッセンジャーやブラウザを消しておく。もっと良い方法は、ＬＡＮケーブルをハブから抜いてしまう。ネットサーフィンする誘惑を断ち切ることによって、書くことを強いられます。

• ドアを閉じる

日本のベンチャー企業ではドアを持っている人はかなり限られてしまうと思いますが、可能であればドアを閉じて「入室禁止」と札をつけておきましょう。部屋がなければ、周りの人に訪問者があったときの対応をお願いしておけばＯＫ。

• 音楽を使う

クラシックか環境音楽をかけましょう。単に集中させるだけでなく、周囲の雑音をかき消してくれます。クラシック音楽は、本当に創造的な脳波を刺激するそうです。著者のおすすめはバッハだとか。

4.どのようにより多くの文章作成を完遂させるか

筆者の２つのＴｉｐｓ

• 自由な流れで書く

書き下ろすことは、人々の反響をどのように呼ぶかという心配を誘います。これを打破する一番のトリックは、クリップボードとペンを使うことです。あなたはインクを消すことはできません。文法や文字の間違いを気にせずとにかく書いてください。

• 書くタスクを気楽に達成できるよう設定する

あなたが帯域にいるとき、1ページを終わらせるというゴールを設定する、もしくは他の簡単な目的を設定してください。もしあなたがホワイトペーパーを書いているのであれば、1日に1ページを書くことによって、1週間ちょっとで書き上げることができます。無理な目標は設定せずに、コツコツ進めていくのが一番と言うことですね。

• 書くことを終わらせることに対して自分にご褒美を与えよう

あなたがやり遂げたとき、自分にご褒美をあげましょう。ヒット映画を見るとか、ＣＤやＤＶＤを買うとか、スタバのコーヒーを買うとか、普段ちょっと我慢しているものを自分に買うことで、もっと書くようになります。

文章を書くことだけではなく、いろいろなタスクに対しても使えそうなＴｉｐｓですね。どんなＴｉｐｓにも共通することは、時間の使い方や、自分のモチベーションを上手に保つこと。少しでもそれらの引き出しを増やすことによって仕事術を磨いていけそうです。

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仕事をしていれば、上司に対する不満、方向性の違いというものはどうしても出てくるもの。

ましてや、中間管理職の役割が非常に幅広く、そして重くなっているこのご時勢、職場環境を改善するにも、部下が上司に意見をぶつけていかなくてはなりません。

ではどのように上司へうまく意見をぶつけていけばいいのでしょうか。
上司にも、部下にもヒントになりそうな職場の人間関係に関する記事がありましたのでご紹介します。

1. あなたの上司が批判を受け止められるかどうか見極めること

上司を批判することで伴う最大のリスクは、上司が部下から何かを教わることを望んでいないかもしれないということです。批判するには上司との間に十分な人間関係が仕事面、プライベート面で必要になるかもしれません。

2. 内密にすること

人を批判するということは、事実上その人に対して権威を主張することになります。
他人の前で上司を批判するということは許されないものです。

社内での上下関係を尊重してください。

3. 適切なタイミングですること

あなたや上司がストレスの溜まっている時など、平常でないときに批判することは、まるで意味のないことです。精神的に過敏になっているときなどは非常にデリケートになっています。

双方が時間と気持ちに余裕を持つことができる時にしましょう。

4. 客観的に行うこと

批判するということが、結果的に双方がプラスにつながる変化をする事がゴールということを忘れないでください。そのためには、あなたがぶつける意見が客観的であり、建設的なものでなければなりません。批判が１つの特定の分野へ向けられるように表現してください。

また、相手の強みを賛辞しながらバランスを取ることは、「非難」を和らげる効果があります。批判にバランスを持たせることにも気をつけましょう。

なんだかこう見ていると、今の職場で大事なことって人間関係、その中でもどんな相手であっても敬うことを忘れないこと、相手の優れている部分をしっかりと見出すことなんじゃないかと感じませんか？

ワークシェアリングだ、時短だなどと主張しながらも、コスト削減が優先され、師となる団塊の方々も引退されていき、どんな会社でも余裕がなく、いろいろなことを忘れてしまっているのではないかと気づかせてくれます。

Via:How to Criticize Your Boss

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