<p class="thumb"><img src="http://web-marketing.zako.org/images/2011/04/Weight-Manager.jpg" alt="手軽にしっかり体重管理できるAndroidアプリ" title="Weight-Manager" width="514" height="204" class="aligncenter size-full wp-image-17787" /></p>
<p>健康志向が高まる中、Wiiなどのゲームやスマートフォンのアプリでも、体重管理をできるのもが増えていますね。</p>
<p>ただし、こういったものはなにより手軽でなければ、なかなか継続できないというもの。</p>
<p>そこで今回は、手軽に、そして危機感を常に味わいながら自己管理できるAndroidアプリをご紹介します。</p><!--more-->
<h3 class='header-label'>手軽にしっかり体重管理できるAndroidアプリ</h3>
<p>「<a class='web-site-link' href="https://market.android.com/details?id=net.cachapa.libra" target="_blank">Libra - Weight Manager</a>」は、<strong>声で体重を記録し、分析データをグラフで視覚化してくれるAndroidアプリ。</strong></p>
<p><a href="http://bit.ly/eLchUr" target="_blank">Wiiフィットプラス</a>などのゲームも健康維持やフィットネスにはとても優れたものになっていますが、本当に重要なのは、その行動を起こすきっかけを作るところにあるはず。</p>
<p>そのきっかけを作ってくれるのが、自分の体重への意識であり、そして毎日見ざるを得ないAndroid携帯のウィジェットに表示される自分の現状なのです。</p>

<h4 class='tips'>声で体重を記録</h4>
<p><img src="http://web-marketing.zako.org/images/2011/04/Weight-Manager3.jpg" alt="声で体重を記録" title="Weight-Manager3" width="250" height="417" class="aligncenter size-full wp-image-17789" /><br />↑なによりも、「７０」などと体重計の上に乗ってAndroid携帯に声をかけるだけで体重を記録できるのが便利。もちろん日本語でOKです。</p>

<h4 class='tips'>ウィジェットで目標と現状をリマインド</h4>
<p><img src="http://web-marketing.zako.org/images/2011/04/Weight-Manager2.jpg" alt="ウィジェットで体重を認識" title="Weight-Manager2" width="480" height="337" class="aligncenter size-full wp-image-17790" /><br />↑Android携帯を見るたびに目に入るウィジェット。そこに体重のトレンドと目標体重が表示されることで、常に意識させられます。</p>

<h4 class='tips'>グラフで体重のトレンドを視覚化</h4>
<p><img src="http://web-marketing.zako.org/images/2011/04/Weight-Manager1.jpg" alt="体重遷移グラフ" title="Weight-Manager1" width="250" height="417" class="aligncenter size-full wp-image-17791" /><br />↑目標に向けてしっかりと進捗することができているか。BMIが標準値を超えていないかなどを視覚化できます。</p>

<h4 class='tips'>日別データで日々の体重を明確化</h4>
<p><img src="http://web-marketing.zako.org/images/2011/04/Weight-Manager4.jpg" alt="体重の一覧表" title="Weight-Manager4" width="250" height="240" class="aligncenter size-full wp-image-17788" /><br />↑日々のデータを一覧で見ることによって、さらに意識を高めることができそうです。</p>
<p>試してみたいかたは<a class='web-site-link' href="https://market.android.com/details?id=net.cachapa.libra" target="_blank">Libra - Weight Manager</a>へどうぞ。</p>
<p>適正体重を維持するために自己管理するにも、やはり継続する仕組みを作ることが大事。それならば、一番身近なところから作っていくのが良いのでしょうね。</p>
<div class="kaerebalink-box" style="text-align:left;padding-bottom:20px;font-size:small;font-size:/zoom: 1;overflow: hidden;"><div class="kaerebalink-image" style="float:left;margin:0 15px 10px 0;"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/04b120e3.6f725f25.04b120e4.c9b563da/?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fpapyrus-two%2F10000298%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fpapyrus-two%2Fi%2F10000298%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/papyrus-two/cabinet/shohinwii/wiifitpb.jpg?_ex=128x128" alt="【新品】【Wii】 Wii Fit Plus / Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) [RVL-R-RFPJ]" style="border: none;" /></a></div><div class="kaerebalink-info" style="line-height:120%;font-size:/zoom: 1;overflow: hidden;"><div class="kaerebalink-name" style="margin-bottom:10px;line-height:120%"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/04b120e3.6f725f25.04b120e4.c9b563da/?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fpapyrus-two%2F10000298%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fpapyrus-two%2Fi%2F10000298%2F" rel="nofollow" target="_blank">【新品】【Wii】 Wii Fit Plus / Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) [RVL-R-RFPJ]</a><div class="kaerebalink-powered-date" style="font-size:8pt;margin-top:5px;font-family:verdana;line-height:120%">posted with <a href="http://kaereba.com" target="_blank">カエレバ</a></div></div><div class="kaerebalink-detail" style="margin-bottom:5px;"> 【パピ通】パピルス楽天市場店     </div><div class="kaerebalink-link1" style="margin-top:10px;opacity: .50;filter: alpha(opacity=50);-ms-filter: "alpha(opacity=50)";-khtml-opacity: .50;-moz-opacity: .50;"><div class="shoplinkrakuten" style="margin-right:5px;background: url('http://img.yomereba.com/kl.gif') 0 -50px no-repeat;padding: 2px 0 2px 18px;white-space: nowrap;"><a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/03fec45a.d28a5cec/?url=http%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FRVL-R-RFPJ%2F-%2Ff.1-p.1-s.2-sf.0-st.A-v.2%3Fx%3D0" rel="nofollow" target="_blank" title="楽天市場" >楽天市場で最安値を探す</a></div><div class="shoplinkamazon" style="margin-right:5px;background: url('http://img.yomereba.com/kl.gif') 0 0 no-repeat;padding: 2px 0 2px 18px;white-space: nowrap;"><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/external-search/?mode=blended&keyword=RVL-R-RFPJ&tag=webm-22" rel="nofollow" target="_blank" title="アマゾン" >Amazonで最安値を探す</a></div><div class="shoplinkseven" style="margin-right:5px;background: url('http://img.yomereba.com/kl.gif') 0 -100px no-repeat;padding: 2px 0 2px 18px;white-space: nowrap;">7netで最安値を探す</div></div></div></div>