<img alt="ストレスがたまった脳を開放してくれるサウンド" src="http://web-marketing.zako.org/images/relax-your-stressed-brain.jpg" width="250" height="188" style="" />

<p>いくらスキルがあろうとも、脳が疲れていてはなかなか仕事もはかどらず、良い結果を生み出せませんよね。</p>
<p>デスクワークをする人にとっての疲れというのはあくまでメンタルなもの。だからこそサウンドで改善できるケースが多いわけです。今回は脳をリラックス、インスピレーションを沸かせてくれるサウンドを無料配布するサイト「I Dose」のご紹介です。</p>

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<h3 class="header-label">脳に刺激を与えてくれる無料サウンド配布サイト「I Dose」</h3>

<p>「I Dose」で配布されているサウンドの一部を下記にご紹介。</p>
<dl>
<dt>Intelligence increase</dt><dd>問題解決の前に聞くと良いサウンド</dd>
<dt>Inspiration and Creativity</dt><dd>なにかアイデアを出す際に効くサウンド</dd>
<dt>Coffee break</dt><dd>コーヒーを飲む代わりになるサウンド</dd>
<dt>Aspirin</dt><dd>頭痛に効くサウンド</dd>
<dt>Energy cleaning</dt><dd>忙しい一日の終わりに</dd>
<dt>Healing and Meditation</dt><dd>ヒーリング効果があり、病気やエネルギーを補充したい時に</dd>
<dt>Pain Killers</dt><dd>何かしらの苦痛を感じているときに</dd>
<dt>Concentration</dt><dd>集中力をアップさせたいときに</dd>
</dl>

<h4 class="header-label">効果を出すための手順</h4>
<p>個人的には普通にスピーカーから聞いていても十分効果があるように感じたのですが、しっかりした手順があるそうです。</p>
<ol>
<li>居心地の良い場所に座りましょう</li>
<li>ヘッドフォンをつけましょう</li>
<li>サウンドを再生しましょう</li>
<li>目を瞑って楽しんでください</li>
</ol>

<h4 class="header-label">Energy cleaningのサンプル</h4>
<embed src="http://web-marketing.zako.org/mp3/Energy-cleaning.m3u" type="application/x-mplayer2" autostart="false" width="100" height="50" nojava="true">

<p>何よりもファイルサイズが1KBというのが素晴らしい、拡張子がM3Uですが、iTunesなどに取り込めばMP3への変換も可能ですので、どこでも聞けますよね。ちなみに<a class="web-site-link" href="http://www.gigafree.net/media/conv/mediacoder.html" onclick="window.open('http://www.gigafree.net/media/conv/mediacoder.html'); return false;">MediaCoder</a>を使ってもM3Uから様々な形式に変換できます。</p>

<p>今すぐリフレッシュしたい方は<a class="web-site-link" href="http://www.i-dose.us/" onclick="window.open('http://www.i-dose.us/'); return false;">﻿I Dose</a>へどうぞ。</p>

<p>音が同じなのに違う効果が出るものもあり、とても不思議に感じます。人間の脳ってホントにおもしろいですよね。</p>

<p>Via：<a class="web-site-link" href="http://www.labnol.org/internet/favorites/free-sounds-to-relax-brain-improve-concentration/3857/" onclick="window.open('http://www.labnol.org/internet/favorites/free-sounds-to-relax-brain-improve-concentration/3857/'); return false;">Free Sounds to Relax Your Brain Or Improve Concentration Levels</a></p>

<div class="a-wrap pkg"><div class="a-left-box"><a href="http://www.amazon.co.jp/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AB%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%97%E2%80%95%E7%9C%A0%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E8%84%B3%E3%81%8C%E7%9B%AE%E8%A6%9A%E3%82%81%E3%82%8B%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3-%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%96%E3%82%B6%E3%83%B3/dp/4478001421%3FSubscriptionId%3D028QVM5GAF1MWA4NBMR2%26tag%3Dsnowboadteamz-22%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4478001421" target="_blank"><img class="a-img" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51IaZhIrkLL._SL160_.jpg" alt="仕事に役立つマインドマップ―眠っている脳が目覚めるレッスン" /></a></div><div class="a-right-box"><div class="a-top-inner"><form class="a-cart-form" method="post" action="http://www.amazon.co.jp/gp/aws/cart/add.html" target="_blank"><input type="hidden" name="AssociateTag" value="snowboadteamz-22" /><input type="hidden" name="SubscriptionId" value="028QVM5GAF1MWA4NBMR2" /><input type="hidden" name="ASIN.1" value="4478001421" /><input type="hidden" name="Quantity.1" value="1" /><input type="image" name="submit.add-to-cart" src="http://rcm-images.amazon.com/images/G/09/extranet/associates/buttons/remote-buy-jp5.gif" /></form></div>
<dl><dt>仕事に役立つマインドマップ―眠っている脳が目覚めるレッスン</dt><dd>価格：<span class="a-price-text">￥ 1,680</span></dd><dd>平均評価：4.0</dd><dd>納期：通常24時間以内に発送</dd><dd><a href="http://www.amazon.co.jp/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AB%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%97%E2%80%95%E7%9C%A0%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E8%84%B3%E3%81%8C%E7%9B%AE%E8%A6%9A%E3%82%81%E3%82%8B%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3-%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%96%E3%82%B6%E3%83%B3/dp/4478001421%3FSubscriptionId%3D028QVM5GAF1MWA4NBMR2%26tag%3Dsnowboadteamz-22%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4478001421" target="_blank"><br />Amazon で詳細を見る</a> by <a href="http://astore.amazon.co.jp/snowboadteamz-22" title="WEB担当者専門書店" target="_blank">WEB担当者専門書店</a></dd></dl>
</div></div>