いくらスキルがあろうとも、脳が疲れていてはなかなか仕事もはかどらず、良い結果を生み出せませんよね。 デスクワークをする人にとっての疲れというのは

あなたの脳をストレスから開放する無料サウンド配布サイト「I Dose」


ストレスがたまった脳を開放してくれるサウンド

いくらスキルがあろうとも、脳が疲れていてはなかなか仕事もはかどらず、良い結果を生み出せませんよね。

デスクワークをする人にとっての疲れというのはあくまでメンタルなもの。だからこそサウンドで改善できるケースが多いわけです。今回は脳をリラックス、インスピレーションを沸かせてくれるサウンドを無料配布するサイト「I Dose」のご紹介です。

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脳に刺激を与えてくれる無料サウンド配布サイト「I Dose」

「I Dose」で配布されているサウンドの一部を下記にご紹介。

Intelligence increase
問題解決の前に聞くと良いサウンド
Inspiration and Creativity
なにかアイデアを出す際に効くサウンド
Coffee break
コーヒーを飲む代わりになるサウンド
Aspirin
頭痛に効くサウンド
Energy cleaning
忙しい一日の終わりに
Healing and Meditation
ヒーリング効果があり、病気やエネルギーを補充したい時に
Pain Killers
何かしらの苦痛を感じているときに
Concentration
集中力をアップさせたいときに

効果を出すための手順

個人的には普通にスピーカーから聞いていても十分効果があるように感じたのですが、しっかりした手順があるそうです。

  1. 居心地の良い場所に座りましょう
  2. ヘッドフォンをつけましょう
  3. サウンドを再生しましょう
  4. 目を瞑って楽しんでください

Energy cleaningのサンプル

何よりもファイルサイズが1KBというのが素晴らしい、拡張子がM3Uですが、iTunesなどに取り込めばMP3への変換も可能ですので、どこでも聞けますよね。ちなみにMediaCoderを使ってもM3Uから様々な形式に変換できます。

今すぐリフレッシュしたい方はI Doseへどうぞ。

音が同じなのに違う効果が出るものもあり、とても不思議に感じます。人間の脳ってホントにおもしろいですよね。

Via:Free Sounds to Relax Your Brain Or Improve Concentration Levels

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