いくらスキルがあろうとも、脳が疲れていてはなかなか仕事もはかどらず、良い結果を生み出せませんよね。
デスクワークをする人にとっての疲れというのはあくまでメンタルなもの。だからこそサウンドで改善できるケースが多いわけです。今回は脳をリラックス、インスピレーションを沸かせてくれるサウンドを無料配布するサイト「I Dose」のご紹介です。
- 08年7月11日
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脳に刺激を与えてくれる無料サウンド配布サイト「I Dose」
「I Dose」で配布されているサウンドの一部を下記にご紹介。
- Intelligence increase
- 問題解決の前に聞くと良いサウンド
- Inspiration and Creativity
- なにかアイデアを出す際に効くサウンド
- Coffee break
- コーヒーを飲む代わりになるサウンド
- Aspirin
- 頭痛に効くサウンド
- Energy cleaning
- 忙しい一日の終わりに
- Healing and Meditation
- ヒーリング効果があり、病気やエネルギーを補充したい時に
- Pain Killers
- 何かしらの苦痛を感じているときに
- Concentration
- 集中力をアップさせたいときに
効果を出すための手順
個人的には普通にスピーカーから聞いていても十分効果があるように感じたのですが、しっかりした手順があるそうです。
- 居心地の良い場所に座りましょう
- ヘッドフォンをつけましょう
- サウンドを再生しましょう
- 目を瞑って楽しんでください
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